hehe dzieki shula:)... na poczatku to raczej bylo przychodzenie na zajecia i nie trenowanie. Podobno trener bal sie jak biegam bo wygladalo to jakbym mial sie przewrocic zaraz kategoria open jest w wiekszosci sw <--racja tyle tylko ze np w tkd zaczyna sie od ona od 80 kg w zwyz. w innych sw jest jeszcze wyzsza granica. co do sparing partnerow [...]
KOKSOWNIA TEZ BYM TAK PEWNIE ODPOWIEDZIAL PROPEK, SILA IDZIE NAPRAWDE FAJNIE- ALE NIE CZUJE TYPOWYCH OBJAWOW JAK PRZY TESCIU - LIBIDO MOZE TROCHE ZWIEKSZONE , DZIWNY JEST JAKIS. DAJE SWOJEMU ORGANIZMOWI JESZCZE JEDEN DZIEN JAK SIE NEI ZMNIEJSZA OBJAWY TO UDERZAM DO LEKARZA I TYLE.
zgadza sie nie raz widziałem 15mg cd polecane na cykl i wszyscy byli zadowoleni teraz jak widać jest już inaczej 20mg lepiej spotkałem sie z opinia ze amerykanie to naród głupi i sam tak myślę a na zagranicznych stronach widać cykle na pierwszy raz z 40-50mg mety dziennie do tego 500mg tescia i wielu z was powie ze to d****ny pomysł ale do oni [...]
tak naprawde, jak trening ma sluzayc zdrowiu to trzeba cwiczyc rekreacyjnie. jak zaczynasz sie bawic w to intensywniej, to zaraz cos zaczyna nawalac - kontuzje, bole sciegien, stawow, robisz sie ociezaly zaraz sie posypia posty typu "to fajnie sie rozgrzewasz/cwiczysz" ale kazdy kogo znam doswiadczyl kontuzji - najlepszym sie zdarza [...]
hehe najlepsze sa te ze wzorkami Pamietam jak chyba 3-4 lata temu bylem w angli i kupilem tam te ze wzorkami, przyjechalem do polski i sobie je nosilem na imprezkach ale normalnie ludzie jak patrzyli na mnie to Przerazenie w oczach mieli hehe. Jedna laska sie na mnie nawet patrzyla z 10 min non stop az wreszcie nie wytrzymala i podeszla i sie [...]
no może sie nie za dobrze znają, lecz fajnie bylo by znać ich argumenty. Nie sluchał bym na ślepo lekarzy sportowych , mowiacych ze to nic nie szkodzi itp (jesli nawet maja racje), bo część z nich moze byc "kupiona" przez firmy, tak jak ci lekarze rodzinny przez apteki.
sluchaj jak zrobisz tak to twoja sprawa ja ci mowie ze deca wolno sie wkreca i nie ma sensu brac tak duzo tylko lepiej przeciagnac na wiecej tygodni no ale jak ty wiiesz lepiej to twoja sprawa (wiem fajnie bedzie pochwalic sie kolegom ze dochodziles do 400 na tydzien a 200 to lipa nie od dzis nie odpowiadam na takie posty bo tylko sie denerwoje ) [...]
[...] prawdopodobnie przyczep klatki ( to tak ciągnie złącze klaty z bicepsem. Nie mam żadnego krwiaka ale ból się utrzymuje. Oblozylem miejsce lodem.. Co doradzą mądre głowy?? bo to zawsze się pojawiało jak wchodziłem na coś większego..jak nie urok to... A i widzę że pojawiły się nowe rozstępy.. Zmieniony przez - erwin1989 w dniu 2018-12-10 19:22:21
No musze przyznać Spice że było by fajnie . Ale wątroba poto jest zeby wyłapywać te syfy i w przypadku winka jak i mietka czyli 17 alfa alkilowanych pochodnych teścia moze zostac przy pierwszym przejściu przez wątrobe zinaktywowane nawet i 50 % takie marnotrawstwo nie ? a co do heptoksyczności wina to jest ona dość spora (przy duzych dawkach) i [...]
[...] też jego poziom jest najwyższy. Poziomy insuliny są również najmniejsze rano - i to też jest bardzo dobre. Niski poziom insuliny jest równy zwiększonemu zużywaniu białka jako paliwo. Okres półtrwania Dianabolu wynosi około wg źródeł (3.3-4.5h) IMO nawet do 7 godzin. osoba będąca na mostku między cyklami właśnie wstała - organizm zachwilę [...]
z wykrokami masz racje w sumie z małym ciężarem napewno spróbuję , zobaczymy jak będzie a co do klatki to pompki na klatę to chodzi ci o 11.POMPKI NA PORĘCZACH ( w atlasie tak podpisane) kurde ja do dziś myślałem ,że to tylko ćwiczenie na tricka i trochę na klatę a tu widzę ,że odwrotnie to też teraz wypróbuję, przez dwa miesiące na pewno, w sumie [...]
[...] i podczas areobow naprawde trzeba sie zmuszac zeby je dokonczyc! Przedemna 3 i 4 cykl jeszcze do wakacji :) Teraz mam 2 tygodnie przerwy i jade na Venomie! Nawet nie wiesz jak w szatni jest fajnie jak 15 znajomych patrzy i nie potrafia wyjsc z podziwu jak to mozliwe ze tak szybko sie zrzuca! Duzo z rak zeszlo! Polecam. Cena u nas 70zł za [...]
[...] sylwetka, tym bardziej u naturala, aby można bylo zmontować fajna przemiane. Tutaj po tych zdjeciach progres widac bardzo dobrze, teraz po kolejnej redukcji bedziesz widzial jaki obencie postep zrobiles no tak to jest a ja wiem ze bedzie bomba bo czuje jak sie dotykam ze mam miesnie jakich nie mialem a ich nie widac np gora klatki mi explodowala [...]
karson albo tak jak mowi leon 75 lub 100mg e2d albo jak chcesz jeszcze mocniej to sobie doldaj jakiegos witka tabsy. np stanazolol z la pharmy. fajnie kopie ale jak light to light i sam prop tez bedzie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam polecicie jakieś dobre ściągacze na kolana? Dzisiaj w aqua parku miałem nieprzyjemną sytuacje nie wiem jak to zrobiłem ale wyskoczyła mi rzepka czy coś się przemieściło w kolanie lecz po chwili jakoś wskoczyło na miejsce z drobna pomocą teraz trochę pobolewa przy chodzeniu ale nie jest opuchnięte ani nic zabandażowałem kolano i zobaczę jak [...]
Hey a ten trening domatora czy jak? - jak on wyglada;> tzw jak sie przedstawia:>:P za dzieki za odp macie te gongi za to dodane odemnie :)... troche nie mam czasu i hajsu.. by chodzic na siłownie dlatego pomyslalem o worku akurat mam w doma:)i fajnie by było
Trening czyni mistrza, więc jak chcesz coś osiągnąc to rusz dupe i weź sie do pracy i trenuj, a z czasem przyjdą efekty. Poczytaj sobie o treningu bramkarskim i trenuj, a nie siedź przed kompem i nie myśl jakby to fajnie było grać w takim i takim klubie. Bramkarze trenują całe życie, żeby do czegoś dojść, ale tylko poprzez ciężki trening osiągają [...]
Ustawka
